La semana pasada tuve oportunidad de tomar un café con Luis Félix Martínez. Es vecino y aunque nunca habíamos hablado sabía que es una gran persona.

Muchos lo conoceréis porque continuamente sale en los periódicos con su habitual indumentaria de C.A. Cárnicas Serrano, club al que defiende, ya que es un habitual entre los primeros puestos en las carreras populares de la Comunidad Valenciana.

Entre otras cosas es Campeón de España de 10K en ruta en 2014, 2º en el Campeonato de España Veterano 2015 de 10k en Master 40 y bronce del Campeonato de Europa de Veteranos de Media Maratón 2015.

Sigo sus logros como deportista desde hace tiempo y no dejo de sorprenderme continuamente. Tiene una gran sonrisa en todo momento y una gran nobleza.

Agradezco su tiempo y os puedo decir que hablar con él es un placer por la alegría, carisma y felicidad que transmite. Aquí van algunas de las preguntas que le hice.

Comenzamos la entrevista con un cortado y un café bombón, “lo mismo de siempre” le dijo al camarero.

¿Cuándo comenzaste a correr?

A los 17 años, junto a 3 amigos que me iniciaron en el mundo del running.

Y en las carreras comencé a los 23 años junto con 2 compañeros de trabajo.

¿Cuántas horas entrenas a la semana?

Unos 6 días a la semana unas 6-7 horas más el tiempo que dedico a los estiramientos. Aunque varía en función del trabajo.

¿Llevas algún tipo de dieta?

Normalmente no, la cocina no es lo mío.

Pero para la maratón me he controlado la alimentación con un dietista y sentía que iba mejor. Pero diariamente adapto la alimentación a los horarios laborales.

¿Qué sueles desayunar antes de una carrera?

Normalmente un café, bocadillo y fruta.

Y si la carrera es por la tarde un vaso de leche y magdalenas.

¿Haces sobrecarga de Hidratos de Carbono?

Por ejemplo tomo sopa con fideos y un café bombón.

¿Cómo te hidratas durante los entrenamientos?

Durante los entrenamientos no suele beber, lo hago al finalizar.

Y en las carreras suelo beber agua.

¿Tomas algún suplemento?

En la maratón utilizo geles y sales, además de agua.

Y diariamente suelo tomar unas algas marinas que me aportan vitaminas y antioxidantes.

¿Qué opinas del boom que hay de corredores?

Estoy muy contento que cada vez haya más gente corriendo, cuando comencé era raro ver gente corriendo.

Suelo entrenar en el río y todo el tiempo voy saludando a mucha gente. Algunos conocidos y otros que se atreven a saludar tímidamente.

Intento ser una persona muy POSITIVA. Eso me ayuda en mi vida diaria y si me va mal en alguna carrera eso me da fuerza para seguir adelante y querer seguir mejorando.

Le deseo mucha suerte en las próximas carreras! Aunque él la suerte la tiene de su parte con el esfuerzo que le dedica y la mentalidad con que afronta los entrenamientos y las carreras.